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Sopaipillas veganas y pasadas

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Mal timing para esto, porque no va a seguir lloviendo, pero me dio flojera subir la receta ayer y por eso la subo hoy.

No es que yo sea vegana, pero por si alguien lo es les comparto mi versión de ellas sin derivados de animalitos. Hice pasadas y secas por eso usé 1 kg de harina.

  • 1 kg de harina
  • 2 cucharada de polvos de hornear
  • 150 grs de mantequilla vegetal.
  • 4 tazas de zapallo molido
  • Aceite para freír.

Lo primero que deben hacer el poner a cocer el zapallo, básicamente hasta que se deshaga solo. Cuando esté cocido, lo muelen (si es del zapallo que se deshilacha pásenlo por el colador para que no queden “grumos” en la masa).

Derritan en una paila o sartén la mantequilla. Déjenla enfriar un poco para que no se quemen las manos al mezclar.

Hagan un volcán con la harina y los polvos de hornear, y en el centro agregan el zapallo y la mantequilla derretida.

Mezclan todo y amasan hasta que ya no se les pegue la masa en las manos.

Luego uslerean y cortan.  Dependerá del molde que usen, la cantidad de sopaipas que les saldrá.

¿Quieren hacer sopaipas pasadas? ¡Fácil!

Si no tienen chancaca a mano, hagan caramelo con azúcar blanca o rubia, sean creativos.

Pongan 1 taza de azúcar y 3 cucharadas de agua (o agua que apenas tape el azúcar) al fuego, cuando el caramelo esté dorado agreguen 3 tazas de agua (si tienen chancaca son 200 grs en 3 tazas de agua), cáscara de naranjas (sin la parte blanca), clavos de olor, canela, un pizca de vainilla y 2 cucharadas de maicena o harina diluida en un poco de agua. Cocinan por unos 5 -10 minutos.  Luego de eso está lista la mezcla para que comiencen a agregar las sopaipillas (fritas u horneadas) a la olla con el fuego bajo.

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Galletones con avena.

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– Disclaimer – Este post lo reciclé de una publicación que hice para otro sitio, por eso les debo las fotos.

Como ya les he contado hasta el hartazgo, soy súper intolerante a la lactosa, pero cuando más resiento no tolerar los derivados de la leche es cuando quiero comer cositas dulces, todo lo hacen con leche o crema.

Por eso y porque al hijo se lo piden en la minuta de las colaciones, me decidí a hacer mis propios galletones con avena (les puse harina y no sé si la receta original lleva harina así que son con Avena y no DE avena). Para prepararlas usé:

2 Tazas de harina

2 Tazas de avena

3 Huevos

¾ Taza de azúcar (stevia o endulzante, incluso miel)

1 Manzana grande rallada

Mi mamá me dijo que les faltaba margarina o aceite a las galletas y como no le eché no sé cuánta cantidad es, así que cuando haga de nuevo les cuento cuánto necesitaban.

Puse todos los ingredientes secos en un bowl y mezclé.

Luego agregué la manzana volví a mezclar y finalmente agregué los huevos (siéntanse libres de innovar con la fruta, agregar pasas (eeeew) o nueces o chips de chocolate si es que ustedes pueden comer).

(Si se la van a jugar con el aceite o margarina, agréguenlo antes de los huevos. La margarina debe estar a temperatura ambiente)

El primogénito uslereó algunas galletas, usted no lo haga. No las amasen mucho, sólo incorporen los ingredientes porque si amasan mucho las galletas les van a quedan como pan.

Después lo que yo hice fue usar las bases de 2 moldes de torta que hay en la casa porque no tengo bandeja para hacer galletas al horno, y como mis galletas no tenían nada de mantequilla ni aceite, enmantequillé las bases y puse las galletas 20 minutos al horno pre calentado pero a temperatura media.

Y listo… Jamie Oliver una alpargata al lado mío cocinando en pocos minutos…

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Pie de limón sin leche, sí, en serio

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¡Ya! ¡Partimos con las recetas!

Hoy el hijo me pidió un Pie de Limón y me dio lata cambiárselo por otra cosa que yo pudiera comer, así que improvisé y como quedó rico les comparto mi receta.

Para la masa necesitan

  • 400 gramos de harina
  • 100 gramos margarina vegetal (Yo usé “Doña Juanita”)
  • 1 huevo
  • 1 cucharada de azúcar flor.

En una fuente se mezcla todo y quedarán migas esa mezcla la ponen en un molde enmantequillado y va al horno precalentado por unos 15 minutos.

Para el relleno

  • 500 ml de agua (pueden usar leche vegetal o sin lactosa)
  • 100 grs de harina
  • 100 grs de azúcar (pueden usar stevia)
  • Colorante amarillo o la yema de 2 huevos
  • jugo de 2 limones.

Se hierve el agua, pueden ponerle cáscara de limón y agregan la mitad del azúcar (si usan stevia en hojas las hierven todas acá), en paralelo en un bol juntan la otra mitad del azúcar con el harina y agregan el agua caliente al bol sin las cáscaras, se mezcla hasta que quede uniforme y ponen de nuevo la mezcla al fuego por unos 5 minutos más.

Si le van a echar yemas de huevo en vez de colorante vegetal, las ‘aclaran’ con un poco de agua y las agregan en los últimos minutos. Dejan enfriar esta mezcla y luego agregan el jugo de limón. Sacan la masa del horno y ponen la mezcla con limón.

Para hacer el merengue, usen 3 claras de huevo las baten a nieve, luego agregan una cucharada de azúcar por cada clara y siguen batiendo hasta que quede dura la mezcla, si no les resulta agreguen más azúcar. A mí no me gusta dorar el merengue, pero si a ustedes sí pueden poner el pie en el horno unos minutos.

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